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Una chica hizo un comentario acerca de su cuerpo en la playa. Ella emocionó a todos con su respuesta

“¿Mis días, mi vida tienen que estar basados en tallas de ropa? Para todos los que juzgan la apariencia física de una mujer, solo les puedo decir lo siguiente…”.

Él tenía una depresión profunda. Entonces recordó a su abuelo y descubrió algo que lo cambiaría todo

Algo mucho más poderoso que los medicamentos y la ayuda de los psicólogos

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Espera por un reencuentro que nunca llegará.

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El desorden en los horarios del sueño, por ejemplo, es uno de ellos.

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Es más fácil de lo que crees.

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Todo para que los rascacielos que están construyendo estén listos antes del invierno.

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Más gente como él, ¡por favor!

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Veamos si estás haciéndolo bien.

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Todos somos un sándwich idiota.

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Hay quienes mejoran su estado de ánimo saliendo, hablando con amigos, comiendo, o de cualquier otra forma. Y también estamos los que nos apoyamos en la energía que nos brindan las plantas y la naturaleza para sentirnos mejor y relajados.

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Realizar ejercicio de forma regular y llevar una dieta balanceada son dos pilares fundamentales de un estilo de vida sano. Sin embargo, cuando pensamos en hábitos saludables también deberíamos contemplar aquellos elementos de los que deberíamos deshacernos.

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Y si él dice que funciona, debe ser verdad.

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La mayoría de adultos y adolescentes afirman que se sienten estresados a diario y la excepción está en aquellos que no.

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